Преждевременная эякуляция — это проблема, которая беспокоит многих мужчин, и попытка поведенческой терапии может помочь. Основной механизм поведенческой терапии преждевременной эякуляции заключается в достижении отсроченной эякуляции путем тренировки повышения порога стимуляции для эякуляции. Обычно используются следующие методы лечения сексуального поведения: 1. Интермиттирующий метод: Это метод лечения, предложенный Джеймсом и Шемансом в 1959 году. Это означает, что женщина гладит пенис рукой до такой степени, что вот-вот произойдет эякуляция, затем прекращает стимуляцию, а после того, как чувство эякуляции от сильного возбуждения исчезает, снова стимулирует пенис, и так несколько раз, пока мужчина не сможет выдержать большое количество стимуляций без эякуляции. Количество интервалов для задержки наступления эякуляции может постепенно уменьшаться с течением времени, в конечном итоге достигая точки, когда можно выдерживать непрерывную стимуляцию в течение достаточно длительного периода времени без необходимости перерыва в середине пути для лечения преждевременной эякуляции. 2, процесс полового акта, чтобы приостановить метод накачки, также известный как «перемещение — остановка технологии»: может быть проведена во время полового акта аналогичные тренировки, такие как снижение амплитуды накачки пениса, скорость или приостановить накачку, перемещение остановки попеременно, так что сексуальное возбуждение снижается, и поэтому пенис будет слабым при накачке, так что пенис затвердел снова, так неоднократно, вы можете увеличить продолжительность полового акта. Женщина достигнет оргазма или эякуляции, когда это произойдет. 3, вытягивание яичек мошонки: Для того чтобы усилить эффект прерывистого метода, можно использовать метод вытягивания яичек мошонки. При высоком развитии сексуального возбуждения и оргазма во время сокращения мошонки, поднятия яичек, при высокой степени возбуждения и неизбежной эякуляции, женская помощь соответствующей силы мягко тянет вниз мошонку и яички, может уменьшить возбудимость, иметь эффект задержки эякуляции. 4, метод сдавливания пениса: также известный как тренировка толерантности, это знаменитые практикующие секс-медики Мастерс и Джонсон предложили технику сдавливания. Это метод первой помощи для партнера мужчины, когда он чувствует, что вот-вот произойдет эякуляция во время полового акта. Когда мужчина чувствует, что вот-вот произойдет эякуляция, он поспешно извлекает свой пенис из влагалища, а женщина (или он сам) сжимает головку пениса с соответствующей силой, помещая большой палец на связанную часть пениса, а указательный и средний пальцы на дорсальную сторону пениса так, чтобы они находились чуть выше и ниже венечной борозды, сжимая и надавливая в течение 15-20 секунд, после чего расслабляется. Сила, используемая для сдавливания, пропорциональна степени эрекции: при твердой эрекции сдавливание происходит сильно, а при вялом пенисе — со средней силой. Постоянное применение может хорошо подавлять эякуляцию и восстанавливать время эякуляции. При применении мужчина должен сосредоточиться на ощущениях, возникающих при сжатии, и не беспокоиться о том, когда произойдет эякуляция. При первом применении неудачи неизбежны, а после наступления эякуляции также важно сосредоточиться на переживании эротической кульминации без чувства вины, беспокойства или сожаления. Большинство людей достигают успеха, если продолжают заниматься 15 раз или более, поэтому не сдавайтесь на полпути. Успех этой терапии при преждевременной эякуляции составляет 98%. 5, изменить позицию полового акта, при этом мужчина должен находиться под женщиной сверху, или метод бокового полового акта: этот метод, поскольку мужская сторона может находиться в пассивном состоянии, возбудимость может быть значительно снижена, и продлить время полового акта, и способствовать появлению женского оргазма. 6, измените время полового акта: например, от сна до раннего утра, после ночного отдыха, энергичной, спокойной обстановки, чтобы облегчить сексуальную координацию обеих сторон. 7, половой акт, пенис с использованием двойного презерватива, чтобы уменьшить головку пениса слишком чувствительной, для того, чтобы продлить время полового акта. 8, закрытая сперма для остановки эякуляции: «тысяча золотых эфирных формул» содержит этот метод. Мужчина в процессе полового акта, перед тем как захотеть эякулировать, сразу наклоняет голову и открывает глаза, смотрит влево и вправо вверх и вниз, отвлекается, при этом закрывает дыхание, сжимает руки, живот и анус, переворачивается на спину, а затем медленно выдыхает, стуча зубами десятки раз, можно закрыть сперму, чтобы остановить эякуляцию. Этот вид сексуальной поведенческой терапии был задокументирован гораздо раньше, чем на Западе.