О том, можно ли и как делать массаж при травме подколенной мышцы, нужно судить в зависимости от состояния, болезненность подколенной мышцы, вызванная нагрузкой и другими причинами, можно правильно массировать, растяжение мышцы, разрыв и другие случаи не рекомендуется массировать. Поплитеус является важной мышцей ноги, если мышца болит из-за чрезмерных физических нагрузок и других причин, вы можете сделать соответствующий массаж, вдоль направления мышцы для разминания, разминания, похлопывания, но также может быть использовано, чтобы сделать кулак с обеими руками, на ноге для давления, трения. Сила массажа должна быть умеренной, чтобы мышцы можно было расслабить, облегчить мышечную боль, ускорить метаболизм, поглощение молочной кислоты, массаж должен проводить профессиональный врач. При растяжении мышцы, разрыве и других состояниях массаж делать нельзя, массаж может усугубить отек и боль, и даже привести к вторичной травме, в это время следует сохранять мышечную стабильность, и незамедлительно обратиться в больницу для обследования. При повреждении подколенной мышцы, если боль сильная или боль не снимается, следует своевременно обратиться в больницу, чтобы врач-профпатолог определил, подходит ли она для массажа и целенаправленного лечения.