Грудное вскармливание следует пропагандировать для детей в возрасте 1 месяца. Грудное вскармливание обычно не является регулярным и переменным, и временной интервал между кормлениями не должен быть строго регламентирован, пока ребенок хочет есть, он должен удовлетворять свои потребности, и количество кормлений в день может быть 8 — 10 или даже больше.
Если ребенок ест молоко с непрерывным глотательным звуком, засыпает вскоре после еды, просыпается в радостном настроении и стабильно прибавляет в весе, значит, количество молока достаточное; если ребенок не хочет отрываться от соска после 20 минут кормления, значит, грудного молока недостаточно; если вы пробуете различные методы и не видите увеличения количества молока, значит, следует подумать о допаивании ребенка смесью, а после того, как ребенку исполнится полмесяца, можно давать ему масло печени трески для профилактики рахита.
Состояния, при которых грудное вскармливание не рекомендуется.
Матери с серьезными заболеваниями или инфекционными болезнями, такими как активный туберкулез, гепатит, серьезные заболевания сердца, психические заболевания, злокачественные опухоли, болезни почек и т.д., должны быть запрещены от грудного вскармливания. Если мать больна маститом, прямое грудное вскармливание также должно быть прервано, а сцеженное молоко должно быть прокипячено и простерилизовано перед кормлением.
Грудное вскармливание следует продолжить в возрасте 2 месяцев, а при недостатке грудного молока — перейти на смешанное вскармливание. Существует 2 типа смешанного вскармливания: первый — это обмен грудного молока и молочной смеси 50/50 при каждом кормлении; второй — это чередование, т.е. одно грудное молоко и одна молочная смесь, чередующиеся между собой.
При ручном вскармливании 2-месячного ребенка обычно кормят каждые 4 часа, 6 раз в день, и каждый раз ребенок на молочном вскармливании получает около 120 мл молока.
2-месячный ребенок нуждается в добавке витамина С. Свежие фруктовые соки богаты витамином С, и их можно добавлять по 1 — 2 ложки каждый раз, 1 — 2 раза в день. Когда дети становятся старше, их потребность в кальции возрастает, поэтому следует добавлять кальциевые добавки и продолжать принимать перорально масло печени трески, чтобы способствовать усвоению кальция.
Грудное вскармливание по-прежнему является предпочтительным выбором в этот период, когда дети быстро растут и больше едят. Следует обратить внимание на количество молока, и после 3 месяцев кормление должно быть регулярным, время между кормлениями должно составлять 2,5 — 3 часа, с более длительными интервалами ночью, чем днем, и сознательно удлинять интервалы, чтобы у ребенка постепенно вырабатывалась привычка не кормить грудью ночью!
Кормите ребенка на искусственном вскармливании 6 раз в день, не более 150 мл каждый раз, или не более 180 мл каждый раз, если вы кормите 5 раз в день.
Младенцам до 3 месяцев нельзя добавлять крахмалистые продукты, так как у них отсутствует амилаза, поэтому начинайте добавлять фруктовые соки и овощную воду для витаминной подпитки.
На этом этапе потребность ребенка в молоке быстро возрастает, если грудное молоко не может удовлетворить потребности, можно добавить смесь, если грудного молока очень мало, перейдите на искусственное вскармливание, 4-месячных детей кормят 6 раз в день, каждый раз около 150 мл. Некоторые дети развиваются быстрее и едят больше, поэтому 200 мл за один раз недостаточно, поэтому можно добавить немного прикорма.
В связи с увеличением активности возрастает и потребность 5-месячных детей в калориях. Исключительное грудное вскармливание может удовлетворить потребности роста и развития детей в возрасте от 4 до 6 месяцев, поэтому грудное молоко должно оставаться основной пищей для 5-месячных детей.
Если необходимо искусственное вскармливание, 5-месячных детей по-прежнему следует кормить в основном молочными продуктами, 200 мл молока за раз и, помимо рисовой муки, увеличить количество яичных желтков до 1. При нормальном стуле можно немного увеличить количество каш и овощных пюре, а вместо фруктового сока использовать фруктовое пюре. Детям, у которых уже прорезаются зубы, можно давать немного печенья, чтобы тренировать жевательную способность и способствовать развитию зубов и челюстей.
В дополнительный рацион можно добавить нежирное мясное и рыбное пюре. Рыба богата фосфолипидами и белком, она нежная и легко усваивается, что делает ее подходящей для удовлетворения пищевых потребностей вашего ребенка, но убедитесь, что вы покупаете свежую рыбу.
Грудное молоко по-прежнему является основной пищей для 6-месячных детей. Если они находятся на искусственном вскармливании, их можно кормить 3-4 раза в день по 150-200 мл каждый раз, один раз в 6 утра, 12 дня, 17 вечера и 22 вечера, а также докармливать один раз утром с 9:00 до 10:00 и один раз днем с 17:00 до 18:00.
В возрасте 5 месяцев детям можно добавлять кашу, тесто, яичный желток, овощное пюре, фруктовое пюре и т.д. В возрасте 6 месяцев детям можно добавлять протухшую лапшу, свиную печень, тофу, постный фарш и т.д. Кашу можно есть два раза в день, каждый раз по полмиски, небольшое количество тухлой лапши и один яичный желток в день.
В возрасте 6 месяцев пора добавлять твердую пищу, такую как кусочки печеного хлеба, хлеб и печенье, чтобы тренировать жевание и точить зубы.
В 7 месяцев дети по-прежнему должны находиться на грудном вскармливании. В это время у ребенка уже развиты резцы, и к дополнительному питанию следует добавить твердую пищу, чтобы приучить ребенка жевать и способствовать развитию зубной впадины. К рекомендуемым продуктам прикорма относятся каши, лапша, тофу, постный мясной фарш, рыбный фарш, кровь животных, измельченные овощи и фруктовые пюре.
Семимесячные дети быстро растут и развиваются и нуждаются во всех питательных веществах, которые в противном случае могут вызвать заболевания, связанные с дефицитом питательных веществ (например, железодефицитную анемию, рахит и т.д.). Младенчество — критический период для изучения различных вкусов и употребления разнообразной пищи. Формирование хороших привычек может принести пользу вашему ребенку на всю жизнь, поэтому составляйте рецепты специально для вашего ребенка в любом возрасте, а не просто кормите ребенка взрослой едой, чтобы не вызвать несварение желудка, неполный прием пищи, вредные привычки придирчивого питания и трудности отлучения от груди.
С 8-месячного возраста количество грудного молока начинает уменьшаться, а в некоторых случаях качество материнского молока хотя и не снижается, но ухудшается. Поэтому необходимо вводить дополнительное питание, чтобы удовлетворить потребности роста и развития ребенка. Детей, находящихся на грудном вскармливании, кормят грудным молоком или примерно 750 мл молока 3 раза в день (утром, в полдень и вечером), а утром и днем добавляется дополнительное питание.
К 8-месячному возрасту желудочный сок для переваривания белка уже полностью функционирует, поэтому следует употреблять больше продуктов, богатых белком, таких как тофу, молочные продукты, рыба и нежирное мясо. Мясной фарш, который ест ваш ребенок, должен быть свежим и нежирным, его можно мелко нарезать и готовить на пару со специями.
Грудное молоко по-прежнему является очень важной пищей для 9-месячных детей, 3 раза в день. При ручном вскармливании каждый раз можно давать 160 — 200 мл молока, а остальные 2 кормления — прикорм. Количество прикормов следует увеличить, чтобы подготовиться к отлучению от груди. К дополнительным продуктам относятся каши, мягкая лапша, мясной фарш, тофу, печенье, хлеб, соевое молоко, овощи, фрукты и креветки.
В возрасте 9 месяцев добавьте корнеплоды, содержащие больше сахара, такие как картофель и белый картофель, а также овощи с грубой клетчаткой. У 9-месячных детей прорезаются зубы, и они могут грызть более твердые предметы.
В возрасте 10 месяцев молоко по-прежнему является основной пищей, по возможности кормите грудью. 5 приемов пищи в день, 3 из которых молочные и 2 прикормочные. При искусственном вскармливании количество молока может составлять около 200 мл. Дополнительное питание добавляется в 9 утра и около 4 вечера и включает в себя каши, лапшу, мягкий рис, равиоли, пельмени, хлеб, печенье, овощи, фрукты, постный фарш, пюре из печени и т.д.
В возрасте 11 месяцев дети едят 3 молока и 2 прикормов или 2 молока и 3 прикормов в день. В этот период основу рациона составляют негустые каши и мягкая вермишель, умеренно добавляются яичный крем, мясной фарш и овощи. Давайте ребенку много свежих фруктов, но перед едой очищайте их от кожуры и сердцевины. После рождения основу рациона ребенка составляют молочные продукты, но через некоторое время ребенок должен постепенно переходить на зерновые. В возрасте почти 1 года дети могут есть мягкий рис, лапшу, маленькие булочки и пельмени. Прикорм следует варьировать ежедневно, чтобы поддерживать аппетит ребенка.
На этом этапе диета ребенка должна постепенно перейти на трехразовое питание, дополненное молоком утром и вечером, и медленно двигаться к полному отлучению от груди. Родители должны обращать внимание на качество дополнительного питания ребенка: мясное пюре, яичный желток, печеночное пюре и тофу богаты белком и необходимы для роста и развития ребенка; рисовая каша, лапша и другие основные продукты питания являются для ребенка источником калорий; овощи могут пополнить запас витаминов, минералов и клетчатки, стимулировать обмен веществ и облегчить пищеварение.
Дневной рацион ребенка в возрасте одного года может быть примерно следующим: около 100 граммов зерна, 500 мл сухого молока (разделить на два приема утром и вечером), 30 граммов нежирного мяса, 20 граммов пюре из свиной печени, одно яйцо, 5 граммов растительного масла, 150 — 200 граммов овощей и 150 граммов фруктов. Чжао Чжицзюань, педиатрическое отделение интенсивной терапии, госпиталь матери и ребенка в Аньяне