Кормящим матерям необходимо придерживаться сбалансированной диеты и потреблять больше высококалорийных и высокобелковых продуктов, чем среднестатистический человек, чтобы обеспечить достаточное количество молока для своих детей. Сок, молоко, свиная нога и арахисовый суп, рыбный суп и суп из свиных ребрышек — все это хороший выбор, но во время грудного вскармливания матери должны обратить внимание на то, какие продукты запрещены к употреблению? A. Продукты питания Продукты, содержащие слишком много MSG. Употребление слишком большого количества MSG оказывает серьезное влияние на развитие ребенка. Особенно у младенцев до 12 недель, это может привести к умственной отсталости и задержке роста и развития. Продукты, содержащие слишком много соли. Не ешьте вяленую рыбу или мясо. Согласно обычным привычкам, кормящим матерям не нужно избегать соли, как и не нужно есть слишком много соли, просто соблюдайте умеренность. Продукты, жаренные во фритюре. Жареная пища трудно переваривается, поэтому кормящим матерям следует избегать ее употребления. Стимулирующие продукты. Если кормящая мать употребляет стимулирующие продукты, они могут попасть в организм ребенка из грудного молока и повлиять на его здоровье. Однако можно употреблять небольшое количество специй, таких как перец и кислый уксус. Шоколад. Кормящим матерям разрешается употреблять шоколад, но следует обратить внимание на количество, которое определяется конституцией тела каждой женщины и возрастом ее ребенка. Холодные фрукты. Если кормящая мать употребляет слишком много холодных фруктов, таких как арбуз, это также может привести к диарее у ребенка. Горячие фрукты: боярышник, вишня, гранат и личи — теплые, но чрезмерное употребление теплых фруктов летом может легко привести к пожару, поэтому кормящим матерям не следует есть их больше. Продукты, которые влияют на возврат молока. Солод, сыворотка, женьшень, одуванчик, перец, лук-порей, свиная печень, кунжут, горькая дыня, голубика, злаки, петрушка, фасоль и сушеные бобы и др. Во-вторых, напитки Чай. Это связано с тем, что чай содержит вещества, которые могут попасть в организм ребенка с грудным молоком, делая его склонным к кишечным коликам и плачу без причины, заставляя плохо спать и вызывая другие осложнения. Вино. Небольшое количество вина может способствовать выработке молока и не оказывает никакого влияния на ребенка. В избытке он может подавлять выработку молока и влиять на сокращения матки, поэтому пейте меньше или не пейте вообще. Помимо алкоголя, кормящим матерям следует также следить за тем, чтобы не курить и не вдыхать пассивное курение. Кофе, кола и другие напитки, содержащие кофеин. Кофеин возбуждает центральную нервную систему организма. Хотя нет доказательств того, что он вреден для младенцев, его следует употреблять умеренно или прекратить кормящим мамам. III. Лекарства Хотя большинство лекарств в обычных дозах не влияют на ребенка, все же рекомендуется, чтобы кормящие матери проявили инициативу и сообщили своему врачу о том, что они кормят грудью, прежде чем принимать лекарства, чтобы он мог назначить правильное лекарство для приема и выбрать лекарства более короткого действия, чтобы уменьшить количество лекарства, проходящего через грудное молоко. Во время грудного вскармливания противопоказаны следующие лекарства: дифенгидрамин, прометазин, аспирин, сальбутамол, аминофиллин, кортизон, бетаметазон, флудрокортизон, хлорамфеникол, амоксициллин, тетрациклин (тетрациклины), офлоксацин, цилнофлоксацин, циметидин, бромокриптин, фуразолидон, кодеин, метронидазол, диазепам, эстрадиол, метилтестостерон, тамоксифен, метадон, интерферон , изониазид.