В зависимости от состояния голеностопа при растяжении связок может быть назначен отдых, горячие компрессы, медикаментозное и хирургическое лечение. Растяжение лодыжки в течение года все еще болит, возможно растяжение при повреждении суставного хряща или связок, повреждение не полностью восстановилось, при ходьбе будет вызывать боль, как правило, необходим покой, горячая вода для смачивания ног, усиливает кровообращение, способствует восстановлению, при более тяжелом течении может потребоваться хирургическое лечение. Существует также возможность разрыва связок голеностопного сустава, разрыв связок необходимо провести хирургическое лечение реконструкции, реконструкции после необходимости необходимых функциональных упражнений, если боль очевидна можно принимать противовоспалительные обезболивающие препараты, такие как ибупрофен и другие методы лечения. Вывихи лодыжек в течение года все еще болят, могут быть и другие причины, следует своевременно обратиться в обычную больницу, врач в соответствии с конкретными условиями правильно подберет метод лечения. Вышеперечисленные препараты необходимо принимать под руководством врача.