К акупунктурным точкам, которые можно массировать при напряжении поясничных мышц, относятся точки «Почка Ю», «Толстый кишечник Ю» и «Центр комиссии». Точка «Почка Ю» расположена в области позвоночника, под остистым отростком 2-го поясничного позвонка, на расстоянии 1,5 дюйма от задней срединной линии, и может использоваться для лечения болей в пояснице, энуреза, сперматореи, нарушений менструального цикла и других заболеваний. Точка «Ю» толстого кишечника расположена в области позвоночника, под остистым отростком 4-го поясничного позвонка, в 1,5 дюйма от задней срединной линии, и используется для лечения болей в пояснице и позвоночнике, растяжения живота, запоров и т.д. Точка Чжичжун расположена позади коленного сустава, в подколенной ямке, в средней точке поперечной полоски, и применяется для лечения болей в пояснице, отеков и болей в коленях, теплового удара и других заболеваний. Массаж указанных акупунктур позволяет снять дискомфорт, вызванный напряжением поясничных мышц, однако конкретные акупунктуры должны быть выбраны врачом после диагностики и лечения. При необходимости проведения массажа рекомендуется обращаться в профессиональное медицинское учреждение, чтобы не навредить организму.