1. Сначала наденьте носок на ногу, короткая сторона сверху, длинная сторона снизу, вокруг пятки ноги. 2. Совместите переднюю центральную линию медицинского эластичного чулка с передней центральной линией нижней конечности, не сворачивайте медицинский эластичный чулок, тяните эластичный чулок вверх и ровно, всегда сохраняя переднюю центральную линию чулка совмещенной с передней центральной линией нижней конечности при приложении усилия. 3. Поднимите чулок вверх, держа его обеими руками на стопе (не на икре или бедре), пока конец чулка не будет полностью обхватывать стопу. 4: Приподнимите чулок указательным и большим пальцами в углублении под внутренней и внешней лодыжкой, затем вставьте остальные пальцы в складки чулка и потяните чулок вверх обеими руками, пока он не станет плоским. Если складки чулка загибаются вверх, то потом их будет очень трудно подтянуть. 6. в заключение медицинский эластичный чулок следует расправить без складок, отметив, что все затвердевшие участки лечения должны быть прижаты под эластичным чулком для оказания лечебного и эстетического эффекта.