Сон на спине вреден для легких, просто выберите удобную позу для сна и избегайте длительного давления на один и тот же бок. Утверждение о том, что сон на спине вреден для легких, является ложным и не имеет научных доказательств. Не существует авторитетной литературы или клинических исследований, которые могли бы доказать, что сон на спине вреден для легких. Легкие могут нормально выполнять свои дыхательные функции и в положении лежа на спине, при этом на легкие не оказывается никакого давления. Поэтому не стоит прислушиваться к подобным слухам, просто выберите для себя удобную позу для сна. Легкие находятся под ребрами и, как правило, не меняют своей нормальной формы и функции из-за положения во сне, поэтому просто избегайте длительного давления на один и тот же бок. В то же время при наличии хронических заболеваний легких необходимо своевременно обратиться к врачу для обследования, общая причина заболевания не заключается в неправильной позе во время сна, по результатам обследования следуйте указаниям врача по лечению.