Пациентам, страдающим геморроем, не рекомендуется сидеть в течение длительных периодов времени, поскольку длительное пребывание в сидячем положении может привести к длительному застою крови в заднем проходе и тазу, вызывая застой и отек слизистой оболочки анального канала, что приводит к геморрою. Длительное пребывание в сидячем положении также приводит к нарушению местного кровотока, что также является основной причиной усугубления образования геморроидальных узлов. Поэтому, чтобы выработать правильные привычки образа жизни, позволяющие избежать геморроя, важно сочетать работу и отдых. Не проводите слишком много времени при дефекации и сидя, регулярно вставайте и ходите, чтобы ускорить кровообращение в области таза. Если геморрой проявляет склонность к острым вспышкам, примите своевременное лечение, выбирая кремы и суппозитории от геморроя для наружного применения и пероральные препараты от геморроя для уменьшения отека и боли. Помимо малоподвижного образа жизни, вы не должны находиться в положении сидя на корточках в течение длительного времени. Пациентам с геморроем рекомендуется не более пятнадцати минут на опорожнение кишечника.