Летние методы восполнения ян-ци — это наклеивание трех водных наклеек, моксибустион, постоянное движение и корректировка образа жизни. 1. три водки пасты и моксибустион для тела ян ци имеет дополнительную роль, есть время, чтобы иметь условия люди могут пойти в обычную больницу китайской медицины физиотерапевтического отделения, по профессиональной китайской медицины практикующих в соответствии с их собственными конкретными обстоятельствами, выбрать соответствующие точки акупунктуры, обычно используется в почках Yu, селезенки Yu, судьба моря, Guanyuan, Sanyinjiao, Yongquan, стопы и другие акупунктурные точки здравоохранения. Можно делать моксибустион, можно также в три окружающих дня, когда ян ци сильная, паста три окружающих моксибустион, не только может пополнить ян ци, но и помочь удалить холод и сырость. 2. занятия спортом, такие как бег на свежем воздухе, игра в тайцзи, восьмерка парчи и т.д., могут эффективно способствовать подъему ян ци, усилению положительной ци в организме, выведению из организма холода и сырости зла. 3. образ жизни Летом нужно есть меньше холодных продуктов, легко повреждающих ян-ци, таких как мороженое, лед, мороженое, мороженое, травяной чай, ледяной арбуз, напитки со льдом и т.д. Старайтесь не есть. Кроме того, не принимайте холодный душ из-за жары, кондиционер должен быть умеренным, не слишком низким, лучше не оставаться в кондиционированном доме долгое время.