Метод массажа ног можно проводить по трем иньским меридианам и четырем точкам. 1. меридиан селезенки стопы Тайинь, меридиан почек стопы Шаоинь и меридиан печени стопы Синкопаль: можно массировать эти иньские меридианы снизу вверх по ноге, прежде всего нужно добавить нужное количество смазки с задней части икры, чтобы облегчить массаж, а затем большим пальцем надавливать вверх от лодыжки, можно добавить немного силы, чтобы в ноге появилось ощущение кислотности и отек был подходящим. 2. точка города ветров, точка комиссии, точка чэншань и точка саньиньцзяо: большим пальцем разминайте ноги в этих четырех точках, каждую точку разминайте 2-3 минуты, а затем пустым кулаком сверху вниз проведите по ладони, чтобы побить мышцы голени. Следует отметить, что при массаже ног необходимо исключить травмы, чтобы не допустить усугубления травмы. При появлении любого дискомфорта рекомендуется своевременно обратиться к врачу, чтобы избежать задержек.