Когда у вас начинаются месячные, это означает начало менструации, а увеличение веса во время менструации может быть связано с задержкой воды и натрия, а также может быть вызвано диетическими факторами.
Во время менструации под влиянием изменения уровня гормонов в организме может произойти задержка воды и натрия в женском организме, и это приведет к набору веса, но эта задержка воды и натрия не является серьезной.
Кроме того, во время менструации, когда женщина меньше занимается спортом, нормально питается или ест больше, это также повлияет на ее вес и приведет к набору веса, но поскольку продолжительность менструации короче, даже если женщина наберет вес, это не будет слишком заметно и не стоит сильно беспокоиться.
Во время менструации следует усилить уход, обратить внимание на гигиену нижней части тела, разумную диету, больше отдыхать, чтобы избежать инфекции.