Поясничная впадина делится на физиологическую и патологическую, физиологическая обычно не нуждается в лечении. При патологической поясничной деформации конкретная коррекция должна быть проанализирована в зависимости от степени тяжести, и в основном это лечение упражнениями, тракционное лечение и хирургия.
1. лечебная физкультура: вдавленность поясничного отдела позвоночника обычно вызвана изменением физиологической кривизны поясничного отдела позвоночника из-за длительной неправильной осанки. если она не особенно серьезная, ее можно скорректировать с помощью лечебной физкультуры, тренируя передние мышцы живота, и в то же время необходимо тянуть задние поясничные мышцы и мягкие ткани.
2. тракционная терапия: если ситуация с депрессией поясничного отдела позвоночника более очевидна, может сопровождаться симптомами боли в пояснице, можно выбрать тракцию поясничного отдела позвоночника и другие методы лечения, которые могут сыграть роль в открытии межпозвоночного пространства, чтобы исправить проблему депрессии поясничного отдела позвоночника.
Хирургия: При более серьезной депрессии поясничного отдела позвоночника, если она привела к очевидным местным структурным изменениям, влияющим на функцию поясничного отдела позвоночника, необходимо рассмотреть возможность хирургического лечения, например, операции по внутренней фиксации металла, чтобы восстановить структуру поясничного отдела позвоночника.
Специфическая программа коррекции депрессии поясничного отдела позвоночника должна проводиться под руководством профессиональных врачей. Как правило, обратите внимание на поддержание жизни, не сидите долгое время или стойте долгое время или часто наклоняйтесь и переносите вес.