Упражнения для шеи новорожденного — лежа

  Трехмесячные дети должны уметь держать голову, но я часто слышу жалобы родителей на то, что шея их детей недостаточно крепкая, чтобы держать голову.  Есть ли хороший способ укрепить шею ребенка?  Ответ положительный — чаще кладите ребенка на спину и тренируйтесь держать его голову приподнятой.  Вот как это делается: лягте на спину малыша и дразните его игрушкой, находящейся перед вами, чтобы он держал голову вверх, постепенно увеличивая время и интервалы, начиная с коротких периодов и постепенно увеличивая время практики.  Хорошее лежание является основой для ползания, а при наличии хорошей силы в руках и шее вы сможете ползать очень быстро.