Что я могу сделать с артритом? 1. деятельность повседневной жизни обучение терапии Имея артрит имеет большое влияние на наше тело, это может повлиять на деятельность повседневной жизни, поэтому мы должны обратить внимание на деятельность и методы обучения, упражнения собственной одежды, еды, гигиены, ванной, вверх и вниз по лестнице или инвалидной коляске и некоторые другие повседневной жизни, и ходьбы и т.д., является поддержание завершения независимой жизни движения. 2, диетотерапия После того, как артрит, мы должны обратить внимание на свою собственную диету, особенно для пациентов с ревматоидным артритом, чтобы правильно контролировать диету, мы должны знать, что хорошие привычки помогают восстановлению лечения болезни, что может помочь нам уменьшить рецидив заболевания. Но для лечения заболевания это не имеет значения. 3, массажная терапия Мы должны сами научиться методу массажа, о самолечении артрита что? Массажная терапия, мы можем сначала использовать толкающие, физические, разминающие техники, мягкий массаж, который может заставить пораженные мышцы расслабиться, кровоток; затем точки, надавливание, щипки, приемы, чтобы достичь цели расслабления и облегчения боли; после мы можем использовать встряхивание, прокатывание, разминание техники, для последующего ухода. Каждый раз по 30-50 минут, 2-3 дня по 1 разу. 4, психотерапия Психологические проблемы также имеют большую степень влияния на лечение пациентов, могут повлиять на процесс лечения заболевания или ускорить ухудшение болезни, поэтому пациенты должны быть оптимистами, никогда не быть пессимистами или негативно настроенными. Поэтому пациенты с ревматоидным артритом должны скорректировать свое мышление и встретить лечение болезни с оптимизмом.