Фолиевую кислоту обычно принимают во время подготовительного периода или примерно за 3 месяца до беременности, и рекомендуется начать принимать ее во время подготовительного периода. На рынке представлено множество марок, более знакомые широкой публике — Aleve, Silien и Amway Nutrilite. На самом деле, если речь идет о фолиевой кислоте, то большинство ингредиентов одинаковы, так что просто идите в аптеку или больницу, чтобы купить ее. Во многих регионах фолиевая кислота уже предоставляется будущим мамам бесплатно в рамках национальной политики. Известно, что фолиевая кислота предотвращает нейроваскулярные пороки развития плода, и нормальные беременные матери могут принимать небольшую дозу, обычно 0,4-0,8 мг. Существует также поливитамин, содержащий фолиевую кислоту, который можно смело выбирать, если он произведен обычными производителями и соответствует национальным стандартам.