Ниже перечислены ситуации, когда просмотр телевизора вредит глазам больше всего Просмотр телевизора в течение длительного времени стал неотъемлемой частью жизни многих людей, а некоторые смотрят его часами, особенно пожилые люди, которым нечем заняться, которые не любят активную деятельность и любят сидеть перед телевизором, чтобы убить время. В результате возникают головокружение, усталость и слабость, известные в медицине как «телевизионная болезнь». Телевизор в течение слишком долгого времени также очень вреден для глаз, кто-то провел эксперимент, непрерывное 4 — 5 часов телевидения, зрение будет временно снижено на 30%, через некоторое время восстановится. Если вы долго смотрите телевизор, ваше зрение не восстановится, и вы будете иметь долгосрочную потерю зрения. Это особенно актуально при просмотре цветного телевидения, так как при этом расходуется большое количество цилиндрических клеток сетчатки, и зрение снижается быстрее. Выключите свет и посмотрите телевизор Люди не могут жить без телевизора и компьютера каждый день, а телевизор и компьютер требуют высокой степени концентрации глаз в течение длительного времени, многие люди имеют различные степени симптомов усталости глаз, особенно белые воротнички, которые имеют дело с компьютером весь день, более 90% имеют различные степени симптомов усталости глаз. Некоторые люди обычно любят выключать все освещение рядом с собой, когда смотрят телевизор или пользуются компьютером, оставляя только яркий свет, излучаемый экраном. Офтальмологи отмечают, что это неправильно, когда контрастность света будет особенно высокой, глазам особенно легко почувствовать усталость, со временем это повлияет на зрение и даже повредит глаза. Просмотр телевизора и частое переключение каналов Люди знают, что длительный просмотр телевизора может привести к напряжению глаз и ухудшению зрения. Однако, согласно новому исследованию, проведенному учеными, частая смена каналов вредит глазам больше, чем длительный просмотр телевизора. Момент переключения каналов на телевизоре является самым раздражающим для глаз, потому что у большинства телевизоров экран черный, а при переключении каналов он внезапно становится ярче, и это внезапное изменение света вызывает раздражение глаз. Исследователи отмечают, что лучше всего закрывать глаза перед переключением каналов или чаще моргать после переключения каналов, так как это может стимулировать секрецию слезных протоков или тренировать мышцы вокруг глаз, чтобы избежать усталости глаз. Кроме того, после просмотра телевизора более получаса полезно отвести взгляд, чтобы дать глазам отдохнуть. Просмотр телевизора в туристическом автобусе В настоящее время многие туристические автобусы оснащены телевизорами, чтобы помочь туристам скоротать скучное время во время поездки в автобусе. Телевизоры обычно устанавливаются в передней части автобуса, и некоторые телепрограммы или видео будут воспроизводиться во время поездки. Это, по определению, признак качественного обслуживания. Однако, когда люди смотрят телевизор часами напролет, многие испытывают опухшие, сухие глаза и даже такие неблагоприятные симптомы, как головокружение, тошнота и рвота. Из-за вибраций и ограниченного пространства в автомобиле можно устанавливать только 14-дюймовые телевизоры. Однако большинство туристических автомобилей длинные, поэтому расстояние и угол наклона для просмотра телевизора в автомобиле не идеальны. Научнее сказать, что при просмотре телевизора расстояние между человеком и телевизором должно быть в 4~6 раз больше диагонали экрана, а угол просмотра по обе стороны экрана не должен быть меньше 45 градусов. Однако в автобусе большинство пассажиров в середине переднего места находятся на расстоянии всего 0,5 метра от телевизора, а у пассажиров на передних двух боковых местах угол обзора просто меньше 30 градусов, а пассажиры, сидящие на заднем ряду, находятся слишком далеко, чтобы видеть изображение. Просмотр телевизора на неправильном расстоянии и под неправильным углом может легко повредить глаза. А поскольку во время движения автомобиль постоянно вибрирует, изображение телевизора размывается, и со временем появляется отечность глаз, нечеткость зрения и даже головные боли, сдавленность в груди, тошнота и другие неприятные ощущения, поэтому в вагоне следует меньше смотреть телевизор. Просмотр телевизора в автобусе В настоящее время автобусы во многих городах оснащены мобильным телевизионным оборудованием, и во время скучных поездок в автобусе насыщенные телепрограммы стали единственным времяпрепровождением для многих пассажиров. Однако большинство людей подолгу смотрят на экран телевизора, когда едут в автобусе, что вообще-то ненаучно. Когда человеческий глаз смотрит на объект на относительно фиксированном расстоянии, сокращение и растяжение цилиарной мышцы может оставаться относительно стабильным, и глаз не чувствует усталости в течение короткого периода времени. В автобусе часто бывают большие толчки и тряска, и экран телевизора также будет трястись вместе с вагоном. Чтобы видеть изображения и субтитры на экране, цилиарные мышцы будут вынуждены постоянно подстраиваться, что легко приводит к зрительному утомлению. Кроме того, из-за ограниченного пространства в автобусе, когда автобус переполнен, некоторые люди будут стоять перед телевизором, некоторые люди находятся далеко, чтобы видеть изображение четко, регулировка глаз часто находятся в состоянии напряжения; есть люди, стоящие под большим углом к экрану, что, скорее всего, приведет к зрительной усталости; некоторые люди просто сидят под телевизором, наклоняют голову, чтобы смотреть телевизор, со временем, в дополнение к повреждению глаз, шея Мышцы также будут болеть и напрягаться. Такая неправильная практика может легко вызвать такие неприятные ощущения, как сухость, болезненность и боль в глазах, а также усугубить близорукость и даже вызвать острый приступ глаукомы.