Гранат, как правило, не снижает уровень сахара в крови. Гранат богат витамином С, белками, жирами, кальцием, фосфором, калием, а также различными аминокислотами и микроэлементами, обладает богатой питательной ценностью, употребление граната может пополнить запасы питательных веществ, необходимых организму. Содержание сахара в гранате не очень велико, употребление граната не вызовет снижения уровня сахара в крови, напротив, при чрезмерном употреблении граната может произойти повышение уровня сахара в крови. Ни один фрукт не может достичь эффекта снижения сахара в крови, разница лишь в величине воздействия на сахар. При стабильном контроле уровня сахара в крови гранат можно употреблять умеренно, желательно между приемами пищи. При выявлении аномального уровня глюкозы в крови рекомендуется совместное применение глюкозопонижающих препаратов под руководством врача и контроль уровня глюкозы в крови.