Для предотвращения укачивания можно принять следующие меры: 1. Убедитесь, что вы достаточно отдохнули перед поездкой в автомобиле, чтобы весь человек, включая нервы, находился в расслабленном состоянии; 2. Сидите в передней части автомобиля, чтобы избежать вибраций, вызывающих дисбаланс в организме; 3. Заранее примите лекарства для предотвращения укачивания; 4. Не ешьте слишком много перед поездкой в автомобиле, иначе нервы в желудке и кишечнике будут ненормально возбуждены и малейшее изменение положения вызовет тошноту и рвоту; 5. Во время поездки вместо того, чтобы смотреть на движущиеся объекты, вы можете перевести взгляд на относительно фиксированное место в автомобиле или на горизонт, чтобы избежать визуального эффекта укачивания.