Распространенные боли в пояснице и ногах относятся к застойным явлениям в малом тазу, и некоторые женщины могут судить о менструальном периоде по этому симптому, который обычно более очевиден до и после менструации или во время овуляции. Если застойные явления в тазовых органах выражены слабо, то боль проходит быстрее и специального лечения не требуется. Между тем при появлении вышеуказанных симптомов, особенно во время менструации, женщине необходимо отдохнуть в постели и выпить умеренное количество воды, что может облегчить симптомы. Если у вас длительное время болит спина и ноги, необходимо подумать, нет ли у вас воспалительного заболевания органов малого таза, которое с возрастом постепенно усугубляется. Некоторые женщины также испытывают боли в спине и ногах после кесарева сечения или аборта, что связано с застоем и воспалением тазовых органов. Обычно нормальное грудное вскармливание в конце беременности позволяет матке и яичникам полностью отдохнуть, т.е. отдохнуть тазу, и когда менструация снова наступит, симптомы боли в спине и ногах ослабнут.