Некоторые родители могут заметить, что по мере взросления их ребенок непроизвольно грызет ногти. В этот момент вы, как родитель, должны насторожиться, не испытывает ли ваш ребенок дефицит цинка, железа и некоторых микроэлементов. Если есть дефицит, его можно лечить пероральными детскими поливитаминами. Обычно следует есть больше овощей и фруктов, мяса, яиц и других продуктов, разнообразить пищу, чтобы обеспечить сбалансированное питание. У детей с дефицитом цинка может развиться особая пищевая привычка, называемая «ксенофагия», когда они бесконтрольно жуют и глотают то, что им не следует есть. Это может включать в себя грызение ногтей, жевание одежды и т.д. Это может сопровождаться потерей аппетита, ненормальным вкусом, несварением желудка, хронической диареей или светлым цветом волос. Дети с дефицитом железа могут также проявлять ксенофагию и время от времени грызть ногти. У них также могут наблюдаться признаки усталости и слабости, задержка физического развития и, в тяжелых случаях, анемия. Если вы заметили эти симптомы у своего ребенка, обратитесь за медицинской помощью и незамедлительно начните принимать добавки, содержащие железо. У некоторых детей обкусывание ногтей связано не с недостатком микроэлементов, а скорее со стрессом и переживаниями. Поэтому важно рассмотреть причины обкусывания ногтей у детей.