Мочевая кислота является продуктом обмена веществ в организме и образуется в результате распада пуринов в ядре клеток. Уровень мочевой кислоты в крови натощак более 420 ммоль/л у мужчин и 360 ммоль/л у женщин, измеренный дважды в разные дни при нормальной пуриновой диете, называется гиперурикемией. Ожирение, сахарный диабет, гипертония, гиперлипидемия и атеросклероз часто связаны с гиперурикемией, которые могут влиять и усугублять друг друга. Опасности гиперурикемии 1. Гиперурикемия и подагра: Гиперурикемия является основой для развития подагры, хотя легкое или эпизодическое повышение мочевой кислоты в крови не вызывает подагры, камней и артрита. Однако если он слишком высок в течение длительного периода времени, соли мочевой кислоты откладываются в хрящах и суставах организма, вызывая их повреждение, тогда возникает подагрический артрит и деформация суставов. Чем выше уровень мочевой кислоты в крови, тем больше вероятность возникновения подагры в ближайшие пять лет. 2. Высокое содержание мочевой кислоты стимулирует стенки кровеносных сосудов, способствует развитию атеросклероза, усугубляет гипертонию и ишемическую болезнь сердца. Гиперурикемия может быть одним из независимых факторов риска развития ишемической болезни сердца и цереброваскулярных заболеваний. 3, гиперурикемия и диабет: длительная гиперурикемия может разрушить функцию бета-клеток поджелудочной железы и вызвать диабет. 4. гиперурикемия и повреждение почек: большое количество мочевой кислоты долгое время проходит через почечные канальцы, образуя кристаллы мочевой кислоты и камни, откладывающиеся в почках, вызывая подагрическую нефропатию, нарушение функции почек и даже уремию. Учитывая вышеупомянутые многочисленные опасности длительной гиперурикемии для здоровья и безопасности жизни человека, пациенты должны уделять ей большое внимание. Основное лечение гиперурикемии 1. Улучшение образа жизни: включая здоровую диету, прекращение курения и употребления алкоголя, соблюдение физических упражнений и контроль веса. (1) Здоровое питание: Прежде всего, необходимо контролировать общее потребление калорий, а рацион должен состоять в основном из продуктов с низким содержанием пуринов, включая зерновые, овощи (за исключением тех, которые содержат большое количество пуринов, таких как шпинат, чечевица, фасоль, грибы, шампиньоны, свежий горох и т.д.), сахар, фруктовые соки, молочные продукты, яйца, чай, сухофрукты, красное вино и т.д.; соответствующий контроль грубых зерновых, мяса, рыбы, моллюсков, бобовых и продуктов из них; строгий контроль морепродуктов, субпродуктов животных, толстых соус, анчоусы, сардины и другие продукты питания. (2) Пейте больше воды, ежедневно выпивайте более 2000 мл простой воды и следите за тем, чтобы объем мочи был выше 1500 мл, чтобы способствовать выведению мочевой кислоты; запретите пить пиво и спиртные напитки, так как алкоголь снижает выведение мочевой кислоты, особенно пиво. (3) Настаивайте на физических упражнениях и контроле веса: занимайтесь спортом с умеренной интенсивностью более 30 минут ежедневно. Люди, страдающие ожирением, должны похудеть, чтобы поддерживать свой вес в пределах нормы. Однако следует избегать повышения уровня мочевой кислоты в крови, вызванного напряженными физическими нагрузками или травмами. 2. Длительно принимайте таблетки соды (таблетки бикарбоната натрия) для ощелачивания мочи, которая имеет высокую растворимость мочевой кислоты в щелочной моче. Принимайте 1-2 грамма таблеток соды каждый раз, 4 раза в день. 3.После вышеуказанного лечения мочевая кислота в крови все еще находится на высоком уровне (500umolL); или мочевая кислота все еще превышает верхнюю границу нормального показателя, а также в сочетании с ожирением, диабетом, гипертонией, гиперлипидемией и артериосклерозом, а также почечной недостаточностью, лекарственные средства должны использоваться в соответствии с рекомендациями врача и регулярно пересматриваться под руководством врача.