Спортивные травмы колена включают в себя повреждения связок, мениска, переломы и повреждения мягких тканей, которые лечатся консервативно, хирургически и с помощью реабилитации в зависимости от причины. 1. травма связок: травма связок в основном относится к травме боковой коллатеральной связки и крестообразной связки. Травма связок незначительна, отек сустава и боль не очевидны, можно принимать отдых, холодные компрессы, местный аэрозоль Yunnan Baiyao, через 4~6 недель можно постепенно восстановиться. Если повреждение серьезное, может быть проведена операция по восстановлению поврежденной связки. 2. травма мениска: при второй степени травмы необходимо консервативное лечение, поддерживающая внешняя фиксация, пероральные питательные хрящевые препараты, такие как капсулы глюкозамина сульфата. Если травма превышает три степени, необходимо хирургическое вмешательство для восстановления мениска. 3. перелом: при переломе коленного сустава, если перелом не смещен, накладывается гипс на 6 недель, после снятия гипса выполняются упражнения на сгибание и разгибание коленного сустава или упражнения на квадрицепс, если перелом смещен, коленный сустав должен быть разрезан и репозиционирован с помощью операции внутренней фиксации. Если перелом смещен, выполняются упражнения на сгибание и разгибание коленного сустава или упражнения на квадрицепс. 4. травма мягких тканей: спортивная потеря может привести к застою мышц, фасций, отеку и другим травмам, вы можете отдохнуть и провести физиотерапию горячими компрессами и другими процедурами. При спортивных травмах колена необходимо обратиться в больницу для проверки степени травмы, для определения причины лечения.