После родов женщинам необходимо принимать кальциевые добавки. После родов уровень секреции эстрогена в организме низкий, и способность костей обновлять кальций относительно низкая, в сочетании с секрецией молока после родов, что требует большого количества элементов кальция. После родов женщины могут есть больше продуктов с высоким содержанием кальция, например, молоко, не только богатое элементами кальция, легко усваивается организмом, послеродовые женщины могут пить больше соответствующим образом, вы также можете пить суп из свиных ребрышек, также богатый кальцием, есть больше креветок, устриц и т.д., морепродукты также богаты элементами кальция. В дополнение к диете, богатой кальцием, принимайте кальциевые добавки, такие как глюконат кальция и таблетки кальция, под руководством врача.