Трудности с засыпанием относятся к категории «бессонница» в китайской медицине, и их можно массировать с помощью таких точек, как Байхуэй и Шэньмэнь. Массаж не так эффективен, как акупунктура, поэтому при сильных симптомах рекомендуется обратиться в больницу и пройти курс акупунктуры у профессионального врача. При сильных симптомах рекомендуется обратиться в больницу и пройти курс иглоукалывания у профессионального врача.
Байхуэй — точка пересечения меридианов Дукай и Три Ян на руке, расположенная на макушке головы, в центре головы, оказывает успокаивающее действие на сердце, умиротворяет ум и очищает голову. Шэньмэнь — исходная точка сердечного меридиана, способная успокаивать сердце и умиротворять ум, расположена на запястье, в поперечной полосе ладонной стороны запястья, возле впадины внутреннего конца мизинца.
Китайская медицина считает, что «инь не может интегрироваться в ян (инь не может интегрироваться в ян, инь и ян не могут работать в гармонии)» является основным механизмом бессонницы, которая также может быть вылечена с помощью точек Чжаохай и Шэньвэй. Точка Чжаохай связана с иньской веной, расположенной в углублении под кончиком внутренней лодыжки; точка Шэньвэй связана с янскими венами, расположенными в углублении непосредственно под кончиком внешней лодыжки. Эти две акупунктурные точки можно использовать вместе, чтобы регулировать инь и ян и таким образом способствовать сну.