Боль в шее при выполнении приседаний может быть связана с такими факторами, как давление на шею, чрезмерное усилие на шею или грыжа шейного диска. 1. давление на шею: если при выполнении приседаний руки по обеим сторонам шеи не могут не подаваться вперед, что оказывает давление на шею, это может вызвать боль в шее. 2. чрезмерное усилие на шею: люди с недостаточной силой брюшного пресса могут вытягивать шею вперед при выполнении приседаний, что приводит к чрезмерному усилию на шею, которое может вызвать определенную стимуляцию мышц или связок шеи, а значит, может вызвать боль в шее при выполнении приседаний. 3. грыжа шейного диска: у людей с грыжей шейного диска в анамнезе, при выполнении приседаний, если сила не правильная, например, сила сжатия шеи руками или сила сжатия шеи, может привести к рецидиву грыжи шейного диска, тем самым вызывая боль в шее. Если трудно снять боль в шее при выполнении приседаний, необходимо своевременно обратиться к врачу, и профессиональный доктор определит причину заболевания и составит индивидуальный диагноз и план лечения.