Если храп громче 60 дБ, препятствует прохождению потока воздуха в верхних дыхательных путях, влияет на остальных людей, находящихся в том же помещении, или вызывает раздражение окружающих, то его называют храпом. Для него характерен храп различной степени выраженности в ночное время, но AHI составляет <5 раз/час, а в дневное время симптомы отсутствуют. Легкий храп (простой тип) не вызывает явных симптомов гипоксии; тяжелый храп (тип задержки дыхания) может достигать 80 дБ и более и сопровождаться различной степенью выраженности симптомов гипоксии, такой вид храпа является синонимом синдрома обструктивного апноэ сна, поскольку храп - очень яркий симптом синдрома обструктивного апноэ сна. Храп возникает по направлению от надгортанника к носоглотке без жесткой поддержки свернувшихся частей дыхательных путей, включая: мягкое небо, язычок, миндалины, нёбные дуги, корень языка, мышцы и слизистую оболочку глотки. У людей, страдающих ожирением, накапливается избыточное количество жира, что увеличивает нагрузку на дыхательную и кровеносную системы, а также снижается мышечный тонус после сна, что сужает полость глотки и облегчает храп.