Когда бронхоэктаз находится на ранней стадии, в легкой и ограниченной степени, функция легких не сильно страдает, и в это время можно заниматься бегом, и рекомендуется бегать каждый день в хорошей воздушной среде, что очень полезно при бронхоэктазе. На ранних стадиях бронхоэктазов поражения относительно ограничены и малы, но из-за воспаления вокруг бронха это склеротическое поражение, которое менее эластично, чем нормальное легкое, поэтому при обычных обстоятельствах там трудно выдавить мокроту. Однако при ускорении воздушного потока и более активной работе легких во время физической нагрузки, когда дыхательный объем большой, а амплитуда сокращения легких и диастолы больше, происходит более сильное сдавливание очага поражения, что способствует максимальному отхождению мокроты. Также бег сам по себе полезен для повышения иммунитета организма и улучшает работу легких, оба этих фактора предотвращают дальнейшее расширение бронхов и могут помочь им не заражаться снова и снова. Чем грязнее легкие, тем больше вероятность повторного заражения, а чем больше мокроты отхаркивается, тем меньше вероятность заражения, когда грязь выходит, а внутри все чисто, и бронхоэктазы развиваются менее быстро.