При остеоартрозе нужно как можно меньше ходить. Остеоартрит вызывается разрушением суставного хряща и неровностью суставных поверхностей. Длительная ходьба приведет к более серьезному износу суставов, что усугубит состояние и болевые симптомы пациентов с остеоартритом, поэтому пациенты с остеоартритом должны ходить как можно меньше. В тяжелых случаях при ходьбе можно использовать трости, костыли, ходунки и т.д., чтобы снизить нагрузку на коленный сустав и уменьшить его износ. Однако пациенты с остеоартритом не должны долго лежать в постели и должны поддерживать умеренную активность. Они могут выбрать плавание, езду на велосипеде и другие виды физических упражнений, чтобы правильно сгибать и разгибать коленные суставы и поддерживать их подвижность. Пациенты с остеоартритом также могут стимулировать местное кровообращение и уменьшать местную воспалительную реакцию с помощью местных горячих компрессов и физиотерапии. Больные остеоартрозом должны своевременно обращаться в больницу под руководством врача для регулярного лечения.