Китайская медицина считает, что существует больше причин бессонницы, в соответствии с различными симптомами, вы можете выбрать акацию, ядра джуджуба, юаньчжи и другие традиционные китайские лекарства, вымоченные в воде, чтобы выпить, могут облегчить симптомы бессонницы. Акация — сладкая на вкус и плоская по своей природе, она относится к меридианам сердца и печени. После заваривания она может снять депрессию и успокоить ум, что подходит для тех, кто испытывает душевное беспокойство, депрессию и бессонницу. Кисло-сладкий орех джуджуб имеет кисло-сладкий вкус, плоский характер и относится к меридианам печени, желчного пузыря и сердца. Он питает сердце и тонизирует печень, успокаивает сердце и умиротворяет ум, сдерживает пот и вырабатывает жидкость, подходит для людей с недостатком сердечной ци и может облегчить симптомы бессонницы, учащенного сердцебиения и сновидений, повышенного потоотделения и жажды из-за недостатка жидкости в организме. Юань Чжи — горький, резкий, теплый по своей природе, относится к меридианам сердца, почек и легких, обладает свойствами успокоения ума и содействия интеллектуальному развитию, а также взаимодействия с сердцем и почками (огонь сердца опускается, а вода почек поднимается, что является взаимным контролем), что эффективно при бессоннице и сновидениях, забывчивости и сердцебиении, трансе, вызванном отсутствием связи между сердцем и почками (огонь сердца силен, инь почек слаб, физиологические функции сердца и почек находятся в беспорядке). Однако следует отметить, что активные ингредиенты, осажденные китайской медициной в воде, относительно малы, и эффект от бессонницы ограничен, перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом традиционной китайской медицины для диагностики, и не следует слепо использовать лекарство самостоятельно.