Люди с болями в пояснице должны спать на жесткой кровати, потому что жесткая кровать для поддержки поясничного отдела позвоночника лучше, чем мягкая кровать, может предотвратить чрезмерное искривление позвоночника пациента, лучше защитить поясничный отдел позвоночника, а также поясничные мышцы. Люди, страдающие болями в пояснице, спят на жесткой кровати, что позволяет не только снять мышечное напряжение в поясничном отделе позвоночника, но и избежать воздействия собственной силы тяжести на позвоночный диск. Это также может избежать появления поясничного отдела позвоночника, а также проседания бедер. Человеческий позвоночник имеет четыре физиологических изгиба: шейный, грудной, поясничный и крестцовый. Если человек с больной спиной спит на мягком матрасе, он не сможет обеспечить должную поддержку позвоночника и сохранить его форму. Более того, если матрас слишком мягкий, он может сдавливать нервы в спине, нарушать кровообращение и даже вызывать искривление позвоночника. А кровати из жесткого картона не так легко деформируются и могут уменьшить искривление позвоночника. Пациентам с болями в пояснице следует своевременно обратиться за медицинской помощью, чтобы выяснить причину заболевания, а затем под руководством врача и следуя его рекомендациям, определить, нужно ли спать на кровати из жесткого картона.