Три образа жизни для профилактики рака легких следующие: 1. Курильщики, пожалуйста, немедленно бросайте курить. Через 8 часов после отказа от курения содержание кислорода в крови достигает уровня, когда человек не курит, а содержание угарного газа в организме снижается вдвое, остаточный угарный газ в организме исчезает через 24 часа. Через три месяца дыхательная функция улучшилась, а эффективность работы легких увеличилась на 10%. 2, на «дымы», чтобы оставаться бдительным Обязательно держать кухню вентиляции, зажигания при открытии вытяжки; не выключайте вытяжку, как только вы закончите жарить, по крайней мере, от 3 до 5 минут; приготовления пищи не ждите, пока сковорода дым, меньше жарки метод приготовления пищи; гостиная и спальня должны быть отделены от кухни, чтобы избежать загрязнения воздуха из кухни в другие жилые комнаты. 3.Увеличить потребление овощей и фруктов в пищу Особенно больше пищи, богатой каротином, витамином С, витамином Е, фолиевой кислотой, микроэлементами селена и т.д., может снизить заболеваемость раком легких. Витамин А может поддерживать целостность клеточной мембраны, нормальный метаболизм эпителиальной ткани и блокировать процесс клеточного канцерогенеза, и его можно сознательно потреблять больше, с наибольшим содержанием в животной печени, такой как баранья печень и куриная печень.