Одного месяца недостаточно для восстановления после перелома ребра. Обычно для восстановления после перелома ребра требуется около 3-6 месяцев. Пациентам с переломом ребер необходимо выполнять некоторые функциональные упражнения, но они должны выбирать их в зависимости от ситуации и не слишком усердствовать в своих действиях. Если у пациента болезненный перелом ребра, можно приложить к болезненной области горячий компресс примерно на 30 минут при температуре 40-50 градусов, так как слишком высокая температура может обжечь кожу горячей области.