Как лечить тендинит, чтобы полностью избавиться от него

Клинически тендинит можно вылечить с помощью отдыха, физиотерапии, лекарственных препаратов (аспирин, ибупрофен) и хирургического вмешательства. Ежедневно необходимо уделять внимание отдыху, снизить активность пораженных конечностей, чтобы не усугубить травму; при приеме лекарств, пожалуйста, следуйте указаниям врача, не применяйте препараты вслепую.
1. отдых: Тендонит — это своего рода стерильное воспаление, обычно вызванное чрезмерной нагрузкой на мышцы и сухожилия. Тендинит обычно лечится консервативно: больше отдыха и меньше активности пораженной конечности.
2. физиотерапия: ультразвук и сауна расслабляют мышцы и сухожилия, улучшают кровообращение и способствуют заживлению. Холодные компрессы уменьшают отек и боль в острой стадии, а горячие компрессы способствуют восстановлению тканей в хронической стадии.
3. медикаменты: для уменьшения воспаления и боли можно использовать аспирин и ибупрофен. Иногда могут применяться кортикостероиды.
4. Хирургическое лечение: для пациентов, которым не удалось провести длительное консервативное лечение, необходимо хирургическое вмешательство, например, локальный релиз мягких тканей и иссечение очага поражения.