Методы упражнений при легкой церебральной атрофии должны подбираться в зависимости от конкретной ситуации пациента, и нет такого понятия, как лучший метод упражнений. Если при легкой церебральной атрофии нет слабости конечностей, ковыляющей походки и других нарушений, можно следовать общим рекомендациям по физическим нагрузкам: не менее 150 минут в неделю аэробных упражнений умеренной интенсивности, таких как бег, ходьба и т.д., или 75 минут упражнений высокой интенсивности, таких как прыжки на скакалке, бег и т.д.. При наличии двигательных расстройств можно проводить тренировки движений конечностей, общие тренировки мышечной силы, тренировки подвижности суставов, тренировки равновесия и координации, тренировки восстановления способности ходить. Кроме того, у пациентов с легкой формой церебральной атрофии могут наблюдаться симптомы интеллектуального снижения и снижения способности к самообслуживанию, что также требует когнитивных тренировок и тренировок способности к повседневной жизни. Упражнения и реабилитационные тренировки необходимы для того, чтобы замедлить развитие атрофии мозга и способствовать восстановлению пациентов с атрофией мозга, а подробные программы тренировок рекомендуется согласовывать с врачом.