Выпуклость живота во время сидячих упражнений может быть вызвана развитием мускулатуры, ожирением, пупочной грыжей и другими причинами. 1. мускулатура: при выполнении упражнений сидя, когда мышцы живота чрезмерно сокращаются, в результате чего мышцы живота концентрируются в одной части, возникает выпуклость, на этот раз нужно обратить внимание на интенсивность движений, не заниматься слишком много, чтобы избежать перенапряжения организма. 2. ожирение: когда тучные люди выполняют приседания, из-за того, что тело складывается, жир будет сжиматься и концентрироваться в брюшной полости, возникнет выпуклая ситуация. Если выпуклая часть мягкая на ощупь, а остановить движение не получается, в это время пациенту следует обратить внимание на соответствующие упражнения, чтобы сбросить вес. 3. пупочная грыжа: ожирение у женщин среднего возраста может быть связано с ослаблением тканей в области пупочного кольца. Полусферический грыжевой блок будет появляться в пупочной области во время сидячей работы, сопровождаясь несварением желудка, болями в животе и другими симптомами. Выпячивание живота во время сидячих упражнений выписанные физиологические факторы приводят не только к этому, пациенты также могут обратиться в больницу для уточнения причины, следуя указаниям врача.