Причинами боли в пояснице являются растяжение мышц, поясничный спинной миофасциит, грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела, стеноз поясничного отдела позвоночника, остеопороз, опухоли позвоночника и т.д. Поскольку причин больше, то нет и так называемого заклятого врага. 1. мышечное напряжение — это в основном тупая боль, болезненность и дискомфорт в мышцах нижней части спины и ног, и лечение основано на постельном режиме, легкой диете, массаже, массаже и горячих компрессах и других видах физиотерапии, а выздоровление в течение некоторого времени улучшится. 2. поясничный спинной фасциит в основном вызван длительным напряжением поясничной спинной мышцы, также может сочетаться с инфекцией, боль в основном покалывающая, в дополнение к постельному режиму, диете и физиотерапии, вы можете следовать указаниям врача для перорального приема обезболивающих и противовоспалительных препаратов и эритроксиба, ибупрофена и т.д., длительное применение лекарств обратить внимание на возникновение дисфункции печени, язвы желудка и других побочных эффектов. Грыжа поясничного диска и стеноз поясничного отдела позвоночника могут вызвать компрессию нервных корешков, люмбаго, корешковую боль и другие проявления, в основном сопровождающиеся онемением и слабостью. После постельного режима и физиотерапии боль ослабевает. В серьезных случаях пациент может лечь в обычную больницу для хирургического лечения под руководством врача. 4. остеопороз и опухоль позвоночника приводят к потере костной массы, а в серьезных случаях — к перелому позвонков, что вызывает боль в пояснице и ногах, и необходимо обратиться в обычную больницу для лечения и реабилитации под руководством врачей. Пациентам рекомендуется обращаться в обычные больницы для улучшения соответствующих визуализационных исследований, таких как рентгенография, компьютерная томография, ядерно-магнитная томография и т.д., для выяснения причины заболевания и симптоматического лечения.