Внезапное шевеление ног во время сна может быть вызвано физиологическими причинами, а также психологическими факторами, гипокальциемией и другими патологическими причинами. 1. физиологические причины Внезапное шевеление ногами во время сна обусловлено тем, что человеческий организм в процессе сна, мозг находится в состоянии торможения высшего центра, спинной мозг теряет контроль над высшим центром, роль регуляции, может напрямую доминировать над мышцами нижних конечностей и вызвано мышечным сокращением и расслаблением деятельности, что привело к внезапному шевелению ногами во время сна, относящемуся к физиологическому явлению подергивания мышц. 2. Патологические причины (1) Психологические факторы: в том числе психический стресс, эмоциональное напряжение, тревога и т.д., трудно расслабиться во сне, сонливость, раздражительность, легко вызывающие подергивание конечностей и периодическое внезапное шевеление ног. (2) Гипокальциемия: ионы кальция могут регулировать биоэлектрическую активность клеток, свободный кальций может снижать проницаемость капилляров и клеточных мембран, а также возбудимость нервных клеток; при низком уровне кальция в крови возбудимость нервных и мышечных клеток высока, и тогда легко возникают непроизвольные сокращения, которые могут проявляться как внезапное шевеление ног во время сна, сопровождаемое мышечной болью, а судороги длятся несколько минут. Могут быть и другие причины внезапного шевеления ног во время сна, рекомендуется своевременно обратиться в больницу, улучшить обследование, чтобы выяснить причину заболевания, под руководством врача провести целенаправленное лечение или терапию.