Усиленные физические нагрузки обычно приводят к компенсаторному повышению уровня мочевой кислоты в крови, а также к снижению ее выведения, что вызывает повышение уровня мочевой кислоты в крови, поэтому людям с гиперурикемией не рекомендуется заниматься интенсивными физическими нагрузками. Люди с повышенным уровнем мочевой кислоты в крови могут заниматься умеренными физическими нагрузками, но не рекомендуются интенсивные тренировки. С одной стороны, короткое время напряженных мышечных упражнений приводит к чрезмерному окислительному стрессу, что влечет за собой быстрое компенсаторное повышение уровня мочевой кислоты в крови и даже вызывает чрезмерную выработку мочевой кислоты, приводящую к возникновению подагры. С другой стороны, напряженные физические упражнения приводят к увеличению потребления кислорода организмом, усиленному потоотделению, снижению почечного кровотока, объема крови, в результате чего увеличивается реабсорбция мочевой кислоты, выведение мочевой кислоты еще больше снижается, уровень мочевой кислоты в крови еще больше повышается. Людям с гиперурикемией рекомендуется выбирать аэробные упражнения умеренной интенсивности. Пациентам с повышенным уровнем мочевой кислоты в крови рекомендуется обратиться в ревматологические и иммунологические отделения обычных больниц для подробной консультации и следовать предписаниям врача по разумным физическим нагрузкам.