Беременные отеки ног можно массировать море крови, комиссия в середине, Чэн сухожилий, стопы Sanli и другие точки, акупрессура может помочь будущим мамам облегчить беременности вызвали отек ног и дискомфорт, но массаж точек во время беременности нужно относиться с осторожностью, необходимо работать под операции профессионального врача, не может быть слишком много силы, есть любой дискомфорт должен быть прекращен немедленно.
1. точка моря крови: расположена в передней части бедра, на 2 дюйма выше медиального конца основания надколенника, на возвышении медиальной мышцы бедра. С ее помощью можно устранить отеки бедер и икр. Большими пальцами обеих рук надавливайте и разминайте точки моря крови в двустороннем направлении одновременно в течение 3~5 минут каждый раз, один раз днем и один раз вечером.
2. Точка Чжичжун: расположена в коленной впадине в центре задней части колена. Она способствует циркуляции крови и снимает отечность ног. Большими пальцами обеих рук одновременно нажимайте и разминайте обе точки в течение 3-5 минут, один раз днем и один раз вечером.
3. точка Cheng筋: расположена на задней части икры, в центре живота гастрокнемической мышцы, на 5 дюймов ниже точки комиссии, может устранить отечность икры. Можно использовать оба больших пальца одновременно, чтобы растирать обе стороны точки сухожилия Чэн, каждый раз по 3 ~ 5 минут, один раз днем и вечером.
4. точка Foot Sanli: расположена на внешней стороне икры, на 3 дюйма ниже коленного глаза, на 1 горизонтальный палец кнаружи от переднего края голени, может пополнять ци и кровь и устранять отеки. Указательный и средний пальцы обеих рук можно использовать для одновременного надавливания и разминания точки Саньли с обеих сторон стопы, каждый раз в течение 3~5 минут, один раз днем и вечером.
Беременные женщины с сильными отеками ног должны своевременно обратиться к врачу, чтобы лечение проходило под руководством профессионального врача, а вышеперечисленные методы массажа рекомендуется проводить у практикующего врача традиционной китайской медицины или реабилитолога.