Если вы все еще кормите грудью, то плавать нельзя, но если вы кормите грудью более длительное время, то можете плавать, если у вас хорошо восстановились все стороны организма. Если вы все еще кормите грудью во время месячных, злостные выделения не полностью осушены, маточная оболочка не восстановлена, а рана на брюшной стенке женщины, перенесшей кесарево сечение, еще не зажила, плавание — относительно напряженная деятельность, которая может привести к физическому истощению, аномальному вагинальному кровотечению и плохому заживлению раны, что не способствует восстановлению послеродового организма. Грудное вскармливание вне месяца в течение более длительного периода времени, злая роса была полностью очищена, маточная подкладка матки хорошо восстановлена, рана брюшной стенки заживает, душевное состояние относительно хорошее в случае плавания, плавание относится к аэробным упражнениям, может повысить иммунную систему организма, но также играет роль послеродовой потери веса. Поэтому период грудного вскармливания можно ли плавать, зависит от физического состояния конкретного человека и не может быть обобщенным.