Как долго можно носить тяжести после внутренней фиксации перелома пятки, нужно судить в зависимости от конкретной ситуации, обычно примерно через 6~12 недель можно начинать носить тяжести. После лечения перелома пятки с помощью внутренней фиксации, при лучшем послеоперационном уходе и активном сотрудничестве с реабилитационными тренировками, большинство пациентов могут начать носить вес через 6~12 недель. Некоторые пациенты с более медленным восстановлением могут начать носить тяжести позже. После получения разрешения врача вы можете начать носить тяжести, но вам все еще необходимо уделять внимание отдыху, пить больше воды, питаться сбалансировано, и мы советуем вам увеличить количество богатых белком, высокопитательных, богатых витаминами продуктов, таких как яйца, молоко, фрукты, овощи и так далее, и есть меньше острой и стимулирующей пищи. После внутренней фиксации перелома пятки необходимо регулярно проходить контрольные обследования и выбирать подходящее время для начала ношения тяжестей по рекомендации врача, не судите по себе.